Tribaret.net: From Cabaret to Tribal

Диск, выпущенный в этом году Ариеллой, ожидался многими, и программа обещала быть насыщенной. Продолжительность подкупала – почти три часа. В отличие от дисков Рейчел Брайс, Ариелла предложила заняться вплотную и йогой, и беллидансом, причем всем сразу, а не руками-плечами на одной части, бедрами – на другой и т.п.

Сразу хочется отметить, что программа тщательно разработана, диск хорошо оформлен.

Йога, как объясняет Ариелла, идет рука об руку с беллидансом, и необходима для развития нужных мышц и растяжки. Йогой предлагается заняться в качестве разминки и заминки.
Два варианта разминки на диске – короткий и полный (8 и 20 минут). В зависимости от вашего самочувствия и времени вы можете выбрать удобный вариант, оба достаточно хороши. В то же время даны не продвинутые варианты асан, так что если вы занимаетесь йогой какое-то время, разминка вас может не впечатлить. Но свою роль она выполняет.

Работа над техникой также дана в двух разделах, что очень удобно, потому как всю программу за одно занятие охватить затруднительно.
Подробней о том, чему уделяется внимание:

Осанка. Ариелла очень хорошо объясняет, какой должна быть позиция тела во время танца и напоминает об этом во время всей программы.

Особенности движений плечами и локтями во время движений руками. Разработка плечевых суставов.

Изоляция груди и бедер, волны.

Круг бедрами, «тарелочка», восьмерка бедрами и грудью.

Работа над техникой очень подробная, но затянутая. Движения рук в технике Ариеллы довольно затейливы и подробно не объясняются! Прочие же объяснения весьма профессиональны.

Что касается связок, то мне они не показались особо интересными и красивыми. На мой взгляд, скучные и простые, во многих местах движения в исполнении Ариеллы теряются, смазываются. Более того, связки объясняются одна за другой, без практики под музыку. Практика предлагается отдельно, что не очень неудобно.

Финальное выступление Ариеллы впечатляет. Музыка, задействованная в программе, соответствует готическому стилю и приятна, не отвлекает от занятия.

В целом, диск неплохой. Фанатам Ариеллы и начинающим должен понравиться.